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9.5
Rittis Alpin Chalets · Ramsau am Dachstein
Centro deportivo en Ramsau
El centro deportivo de Ramsau es un popular punto de encuentro durante todo el año para residentes y visitantes que desean mantenerse en forma y activos. Sus instalaciones incluyen pruebas de rendimiento, simulación de altitud, medicina deportiva y consejos de entrenamiento de preparadores experimentados.
De la simulación de altitud a la halterofilia
El muro de 9 m de altura rocódromo ofrece numerosas vías con niveles de dificultad de hasta 9+. Halterofilia se practica en el amplio gimnasio.
Sin embargo, lo más destacado del centro es, sin duda, la cinta especial para entrenar con esquís de ruedas con velocidad e inclinación ajustables. La cinta mide 4.5 x 3 metros y la utilizan los esquiadores de fondo para entrenar durante los meses de verano. Por último, el centro también ofrece entrenamiento en altitud simulada (hasta 2600 metros de altitud): se coloca una cúpula de cristal sobre la cinta y se reduce el suministro de oxígeno del aire para recrear las condiciones de entrenamiento a gran altitud.
Otros equipos disponibles en el centro deportivo de Ramsau permiten incluso reproducir condiciones de altitudes de hasta 6500 metros.
El centro deportivo de Ramsau es un refugio para quienes desean mantenerse en forma y activos durante sus vacaciones
Instalaciones
Del centro deportivo en Ramsau am Dachstein
El El centro deportivo de Ramsau cuenta con una amplia variedad de instalaciones, entre ellas:
- rocódromo cubierto
- gimnasio
- centro de medicina deportiva
- cinta especial para entrenar con esquís de ruedas
- simulador de entrenamiento en altitud
- sala de pesas
¿Preparados para Ramsau?