Regional guide
Terrengløping
Terrengløping i Ramsau: ruter på platået og i fjellet, høydetrening, kart og sikkerhetsråd.
9.5/10
Kort fortalt
Platåets høyde, myke skogsveier og lange stigninger gjør det mulig å kombinere restitusjonsløp med krevende fjelltrening. Velg ut fra terreng og stigning, ikke bare distanse.
- Over 60 løpe- og terrengløpsruter
- Variert underlag og ulike profiler
- Offisiell GPX-katalog
- Høydetreningsbase
Platå eller fjell
De flate løypene i Ramsau egner seg for rolige langturer og tempoøkter. Fjellstier krever trygg utforkjøringsteknikk og gir en helt annen belastning på samme distanse.
Vann og utstyr
Ikke stol utelukkende på serveringssteder, siden åpningstidene kan variere. Ta med vann, en lett skalljakke, navigasjonsutstyr og ekstra energi til lengre ruter.
Restitusjon
Høyden øker belastningen de første dagene. Start lettere enn vanlig, og legg de hardere øktene til etter at kroppen har tilpasset seg.
Planlegg ruten
Velg en løperute
Kart, distanse, stigning og GPX.
Rutedata og åpningstider kan endres. Kontroller den offisielle kilden før De legger ut på tur.
Sjekk gjeldende forhold ↗Nyttige lenker
Terrengløping
Prøv neste
Klar for Ramsau?