Regional guide

Triathlon och träningsläger

Triathlonläger på hög höjd i Ramsau med löpning, cykling, simning och återhämtning.

Kortfattat

Ramsau passar för en träningsvecka utan långa resor: löpning på högplatån, cykelstigningar, regionala bad och återhämtning i chaleten.

Högplatå
Landsvägs- och MTB-leder
Regionala bad och sjöar
Träning och återhämtning på plats

Löpträningsblock

Välj jämna leder på högplatån för lättare träning och långa stigningar för styrketräning. Undvik maxpass under de första dagarna på hög höjd.

Cykelpass

Panoramaturer på landsväg och MTB-leder ger varierad belastning. Kontrollera profil, trafik och väder vid passen.

Bad och återhämtning

En pool passar för strukturerade träningspass; simning i öppet vatten fungerar bara där det är tillåtet och temperaturen är lämplig. Chalets fitness- och relaxavdelning bidrar till återhämtningen.

Planera Er rutt

Öppna cykelkartan

Planera cykelträningen efter distans och stigning.

Leder och öppettider kan ändras. Kontrollera den officiella källan innan ni ger er av.

Kontrollera aktuella förhållanden ↗

Användbara länkar